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骑自行车减肥被全球公认为最有效、最安全的减肥方法之一，尤其在欧美发达国家十分盛行。骑自行车不仅能锻炼身体，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥目的，助你保持身材，还能让你心情愉悦。而且经常骑自行车能大大提高人的免疫力，让人少生病，甚至不生病。最关键的是，如果您能坚持长期骑自行车能让体内各器官系统功能衰退速度变慢，并延长人的寿命，长期坚持骑车能将衰老推迟12年之久，这也是国际职业健康委员会权威公布全世界寿命最长的职业竟然是邮递员的真正原因！

当今社会由于经济的高速发展，生活水平不断提高。然而，物质生活的充裕却给人们带来了诸多健康的困扰，亚健康、三高、富贵病等时时威胁着人们的健康。由于骑自行车运动可以加快血液循环、促进新陈代谢、强化心脏功能，防治身体肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等各种疾病，有时比药物更有效。而且经常骑自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，提高心肺功能，锻炼全身活力，增强全身耐力，促进减肥使人长寿。

如今，单车自行车运动正在全世界不断升温，并且愈演愈热。因为更多的人们都开始意识到，一辆好的运动健身自行车能够带来的，正是大家最渴望拥有的：快乐的心情，健康的身体。所以，想要获得更好的骑行运动健身效果，一辆高品质的户外运动自行车对很多人来说是十分有必要的，给人们带来的不仅是健康还有快乐。下面就公布一下那些全世界最著

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